Du har förmodligen redan provat mycket för att hantera, ändra, lugna och kontrollera tankarna - dessa tankar som aldrig verkar låta dig vara i fred.

Det här programmet gör något annat. Inte en metod till. Inte en teknik till. Utan något helt grundläggande - en förståelse av tankarna själva som förändrar allt annat.

Under sex veckor får du dagliga övningar som undersöker tankar, känslor, kroppen, tid och frågan om vem du egentligen är. Inte för att hitta svar - utan för att se det som alltid har varit sant, men aldrig riktigt undersökts.

Varje övning tar några minuter att läsa. Hur länge du stannar kvar med den är helt upp till dig.

Det här får du: 30 guidade övningar - levererade fem dagar i veckan i din egen kursportal. Dagliga påminnelser så att du håller tråden. Tillgång så länge programmet är aktivt. 

1 995 kr - eller 3 995 kr med ett privat samtal på 75 minuter.